Introduzione

La ginnastica artistica è una disciplina della ginnastica e uno sport olimpico dalle origini molto antiche. La preparazione di base di questa specialità sportiva è così ampia e profonda che in ogni caso offre a chi la pratica un generale miglioramento delle capacità motorie e uno sviluppo ottimale della percezione corporea.
Adatta per essere iniziata sin dall’infanzia, la ginnastica artistica coniuga capacità, forza ed armonia del corpo, in uno sport che a pieno titolo può essere chiamato “disciplina” perché comporta tanto impegno e dedizione, con eccezionali risultati sulla crescita ed educazione personale e sulla formazione umana dei bambini e dei ragazzi.

Cosa proponiamo!

Ginnastica Artistica Femminile

Gym Academy propone corsi di GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE a partire dai 4 anni. La ginnastica artistica è uno sport che coniuga abilità, forza e armonia, permettendo di sviluppare in maniera equilibrata tutto il corpo.⁣
Il settore di ginnastica artistica femminile nasce a Russi nel 2001. L’approccio alla ginnastica artistica avviene in maniera graduale. Dalla scuola materna il gioco e la musica sono parti fondamentali della lezione, così come la percezione del corpo ed il rispetto delle regole. Successivamente ai grandi attrezzi , trave, volteggio, mini trampolino e corpo libero, gli elementi vengono impostati, consolidati ed aumentati di difficoltà.

Ginnastica Artistica Maschile

Corsi di GINNASTICA ARTISTICA MASCHILE a partire dai 5 anni.
⁣Praticare la ginnastica artistica sin da piccoli permette ai bambini di crescere in armonia ed equilibrio con il proprio corpo, oltre che a velocizzare lo sviluppo delle capacità coordinative.

Il settore di ginnastica artistica maschile è l’ultimo nato nell’Asd Gym Academy: da alcuni anni gli atleti della sezione maschile si allenano a Ravenna presso la Palestra dell’ITC Ginanni e da due anni abbiamo introdotto il corso maschile anche a Russi e San Pancrazio. Le lezioni sono impostate sul divertimento e sulla disciplina, altra caratteristica basilare di questo sport, grazie all’esperienza dell’istruttore.

TeamGym

Il TeamGym è una disciplina di squadra nata nei paesi scandinavi che si basa su 3 attrezzi principali.

  • FLOOR: l’esercizio collettivo su base musicale.
  • TUMBLING: una corsia elastica che permette agli atleti di compiere serie acrobatiche di più elementi tecnici.
  • TRAMPETTE: un mini-trampolino elastico che, preceduto da una lunga rincorsa, consente ai ginnasti di svolgere numerose rotazioni in volo prima dell’arrivo sui tappeti.

È una disciplina dinamica, molto spettacolare e coinvolgente!⁣

Ginnastica

Artistica
Femminile

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Domande Frequenti

Non sei ancora convinto? Hai dubbi o domande? Consulta le FAQ, altrimenti inviaci un messaggio!

Il nostro corso è aperto a persone di tutte le età e livelli di abilità. Non sono necessarie esperienze pregresse in Ginnastica Artistica. Accogliamo con entusiasmo sia principianti che praticanti più avanzati.

Ti consigliamo di indossare abbigliamento comodo e aderente che consenta la libertà di movimento, come pantaloncini o leggings e una maglietta o una canotta. È importante anche avere una calzatura adatta, come scarpe da ginnastica o calzini antiscivolo.

Le nostre sessioni di allenamento di Ginnastica Artistica hanno una durata tipica di circa un’ora. Questo tempo è pensato per fornire un equilibrio ottimale tra lavoro fisico e recupero, garantendo un allenamento efficace e sicuro.